可以更改仲裁诉求。依据《中华人民共和国仲裁法》，当事人可在举证期限届满前变更仲裁请求。若不及时变更，可能导致诉求与实际情况不符，影响仲裁结果，进而损害自身权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可改仲裁诉求。操作如下：1. 准备变更请求书，明确新的诉求；2. 在举证期限届满前，向仲裁庭提交请求书；3. 阐述变更理由，如法律关系性质变化等；4. 等待仲裁庭审查并决定是否接受变更。注意，变更需合理且符合法律规定。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
更改仲裁诉求的常见方式是提交变更请求书。应在举证期限届满前，书面向仲裁庭提交变更请求，并说明变更理由及依据。根据案件实际情况，选择适当的时机和理由进行变更。